Soulagez vos articulations !

Une articulation est une  jonction entre deux extrémités osseuses, ou entre un os et une dent, et notre corps en compte environ 350 : des articulations mobiles, semi-mobiles et immobiles, certaines sont fibreuses, d’autres cartilagineuses, et les dernières synoviales. Ces articulations peuvent parfois nous faire souffrir pour plusieurs raisons : blessures, rhumatismes, arthrose, arthrite, infection, crise de goutte, fibromyalgie, etc… Comment soulager ces douleurs du quotidien de manière simple, saine et bio ?

Continue reading “Soulagez vos articulations !”

5 idées reçues sur le miel

Les produits les plus courants sont souvent les plus méconnus. Le miel est une substance sucrée transformée par les abeilles mellifères, à partir de nectar ou de miellat. Elles le stockent (avec le pollen) dans une ruche et s’en nourrissent tout au long de l’année, en particulier l’hiver. Il circule sur le miel de nombreux mythes et légendes urbaines. Si on démêlait le vrai du faux?

Continue reading “5 idées reçues sur le miel”

6 questions à Charline Picon, championne olympique

Charline Picon est véliplanchiste. Championne d’Europe en 2013, 2014, 2016, championne du monde en 2014, et médaillée d’or aux jeux olympiques de Rio en 2016. Elle affiche un magnifique palmarès dans un sport cependant peu médiatisé. Jeune maman depuis quelques mois, Charline est une consommatrice de produits sains et bio. Nous en profitons pour lui poser quelques questions.

Continue reading “6 questions à Charline Picon, championne olympique”

Les DIY de Claire : Pot pourri en gel

Parfumer votre intérieur de manière saine, n’est pas toujours évident. Lorsque l’on brûle des bougies et/ou de l’encens, des produits polluants comme le benzène ou le formaldéhyde sont libérés dans votre atmosphère intérieure. Une concentration importante de ces produits peut fortement irriter les voies respiratoires. En septembre dernier, l’ADEME (agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie) à mis en garde contre l’utilisation intensive de ces produits dans une pièce fermée. Je vous propose donc une recette simple, saine et très jolie, pour parfumer vos intérieurs (cuisine, salon, WC, etc…) sans combustion, en reprenant le principe du pot pourri.

Continue reading “Les DIY de Claire : Pot pourri en gel”

Bicarbonate de soude ou de sodium ?

Cristaux de soude, bicarbonate de soude, bicarbonate de sodium, lessive de soude, soude caustique, percarbonate… Vous n’arrivez plus à vous y retrouver ? Quelle est donc la différence entre tous ces produits ? D’où viennent-ils et à quoi servent-ils ?

Continue reading “Bicarbonate de soude ou de sodium ?”

Les DIY de Claire : le gel de vinaigre multi-usages

Le vinaigre blanc est un produit miracle pour tout nettoyer dans la maison. Ce produit naturel et non toxique, est un alcool issu du maïs, des pommes de terre, des betteraves, ou encore du blé. C’est un anticalcaire, un détartrant, un désinfectant, un désodorisant, un assouplissant… Il pourra vous servir de la cuisine à la salle de bain, du sol au plafond en passant par les vitres et les surfaces. Son seul inconvénient est qu’il est très liquide, et qu’il est difficile de le laisser agir sur une paroi de douche ou dans les toilettes. Alors si tout simplement on le gélifiait ?

Continue reading “Les DIY de Claire : le gel de vinaigre multi-usages”

Les DIY de Claire : Les lessives maison

La lessive est une dépense qui pèse sur les budgets et sur l’environnement. Les lessives industrielles se retrouvent dans les eaux usées qui une fois traitées en station d’épuration, sont libérées dans la nature. Elles génèrent une importante pollution de par la présence de molécules toxiques : des détergents, des phosphates, des chélates comme l’EDTA, des agents de blanchiment, de la javel, des colorants, des conservateurs, etc… C’est pourtant un produit assez simple à réaliser.

Continue reading “Les DIY de Claire : Les lessives maison”

Le bélier hydraulique, de l’eau sans électricité !

Le bélier hydraulique est un mécanisme écologique et autonome de pompage de l’eau, imaginé par Joseph de Montgolfier, en 1792, sans aucune autre énergie que celle de l’eau captée. Le même frère Montgolfier qui, dix ans plus tôt, fit voler, avec son frère Étienne, le premier ballon à air chaud. Le coup de bélier est à l’origine du mécanisme : lorsque vous fermez brusquement un robinet, la canalisation fait un bruit, du à l’arrêt de l’écoulement et à l’inertie de la masse d’eau en mouvement. Avec plus de deux siècles d’existence, il s’agit de la pompe de relevage la plus écologique, la plus économique, la plus fiable et la plus durable qui soit connue à ce jour, puisqu’elle fonctionne non stop sans apport d’énergie supplémentaire.

Continue reading “Le bélier hydraulique, de l’eau sans électricité !”

J’aime la Galette, savez-vous comment ?

La galette des Rois est un dessert vendu et consommé en France à l’occasion de l’Épiphanie, fête chrétienne qui célèbre la visite des rois mages à l’enfant Jésus. L’épiphanie est célébrée le premier dimanche de Janvier (traditionnellement 12 jours après Noël). L’usage veut que l’on partage la galette en autant de parts que de convives, plus une :  c’est « la part du Bon Dieu » ou « la part du pauvre ». Une fève est cachée dans la galette, et la personne qui l’obtient devient le roi (ou la reine) de la journée et a le droit non seulement de porter une couronne, mais aussi de choisir sa moitié.

Continue reading “J’aime la Galette, savez-vous comment ?”

Qui sauvera la planète ?

Zéro déchets, écolo, slow cosmétique, colibris, bio, locavore, minimalistes, décroissants, licornes, etc… Tout un vocabulaire qui rassemble des personnes d’horizons différents, avec des convictions et une éthique différentes, mais qui pourtant se rejoignent sur bien des points, notamment en matière d’environnement, et avec une certaine envie de consommer autrement. Je vous propose un petit tour d’horizon du vocabulaire “responsable” actuel.

Continue reading “Qui sauvera la planète ?”