5 astuces naturelles pour bien préparer sa peau au soleil !

 

C’est bientôt les vacances et vous partez au soleil ? Voici nos 6 astuces naturelles pour préparer votre peau à l’exposition solaire et obtenir un joli teint hâlé en toute sérénité.
Si le soleil est très bon pour votre moral il peut l’être beaucoup moins pour votre peau. Il est donc très important de vous préparer à l’arrivée des beaux jours.

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Comment bien préparer vos examens ?

Vos examens approchent ? Quelque soit votre situation, vous passez votre baccalauréat, votre permis ou votre entretien d’embauche, il est temps pour nous de vous donner nos astuces naturelles afin que vous puissiez réussir avec brio vos épreuves. Lutter contre le stress, la fatigue, la concentration et la mémoire est un vrai défi pour lequel nous avons des solutions efficaces.

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Allergies saisonnières, nos solutions

Le printemps est arrivé, les petites fleurs font leur apparition, mais les pleurs aussi !
Les allergies saisonnières ou respiratoires sont de plus en plus fréquentes. Chaque année, le pollen et les graminées affectent la qualité de vie de beaucoup de personnes. Voici nos solutions pour soulager vos symptômes et pour vous protéger de ces aléas printaniers.

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Règles douloureuses, nos solutions naturelles

Le syndrome prémenstruel ou les menstruations ne sont pas une partie de plaisir pour les femmes. Elles peuvent même s’avérer être la hantise du mois pour certaines d’entre elles.

Les sauts d’humeur, l’irritabilité, la fatigue, les maux de têtes, une poussée d’acné, les fringales, la rétention d’eau et les douleurs … Tous ces symptômes font des règles un vrai cauchemar !

Il est tout à fait possible de soulager les symptômes des règles douloureuses et de ne pas en souffrir à chaque nouveau cycle. Voici nos solutions naturelles !

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La sève de bouleau: bienfaits et conseils

La sève de bouleau ou eau de bouleau est récoltée au printemps avant l’apparition des feuilles de bouleau. Son goût est légèrement sucré, voir neutre. C’est une boisson limpide, transparente et désaltérante semblable à de l’eau dont les vertus sont nombreuses. Elle est notamment utilisée pour ses propriétés détoxifiantes, drainantes, reminéralisantes, amaigrissantes et tonifiantes.

La sève de bouleau fraîche est un excellent draineur. Par ses propriétés diurétiques et dépuratives, elle nous permet d’éliminer, via les émonctoires (peau, intestins-foie, reins, poumons), les nombreuses toxines accumulées pendant l’hiver. C’est un « précieux élixir » idéal pour revitaliser notre organisme et nettoyer les déchets accumulés pendant la période hivernale.

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Faut-il modérer sa consommation de café ?

Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ? Comment le consommer et en quelle quantité ?
A ce jour, il est difficile d’établir un résultat exact sur les effets positifs ou néfastes du café.
D’un individu à l’autre les résultats diffèrent. Les habitudes de vie, l’âge de chaque individu doivent être pris en compte.

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