Hygiène intime écolo : la serviette hygiénique lavable

Il y a quelques jours, Coralie vous parlait de son expérience avec la coupe menstruelle. Dans la même lignée, j’ai décidé de partager avec vous l’autre alternative aux produits conventionnels, la serviette hygiénique lavable ! Moins connue et peut être moins appréciée, elle présente néanmoins beaucoup d’avantages une fois le cap passé. Je vous propose donc de vous raconter sans tabou pourquoi j’ai décidé d’arrêter les serviettes hygiéniques lavables, quelles ont été les conséquences sur ma manière d’accepter ma féminité et quelles ont été mes premières impressions lors du passage à la serviette hygiénique lavable !

Pourquoi arrêter les serviettes hygiéniques jetables ? 

Il y a deux ans et demi, je jetais ma dernière serviette hygiénique. Et c’est bien là le problème, j’ai jeté, jeté et encore jeté ces protections depuis mes premières règles à 14 ans jusqu’à mes 25 ans. Onze ans de déchet pour moi, mais à l’échelle mondiale une femme jette en moyenne entre 100 et 150kg de serviettes hygiéniques et tampons à la poubelle ! Alarmant quand on sait qu’une serviette hygiénique met 500 ans pour se dégrader, d’ailleurs Greenpeace considère cette industrie comme l’une des plus polluantes au Monde !

Autre point très important, la composition des protections jetables est incroyablement nocive. Plastique, blanchiment au chlore, aluminium et dioxine pour ne citer que les plus connus. La dioxine étant officiellement reconnue comme un composant cancérigène par l’OMS, il y a de quoi se poser des questions sur le bien fondé de ces industriels. Pour le reste la composition des protections hygiénique est opaque et difficilement trouvable mais une chose est sûre, tous ces composants sont en contact direct avec la zone la plus sensible de votre corps depuis vos premières règles. Pour en savoir plus n’hésitez pas à lire cet article. Après des années passées à supporter ce cocktail explosif, j’ai décidé pour ces deux raisons de dire stop et d’adopter les serviettes hygiéniques lavables et la cup.

Les serviettes hygiéniques lavables & le tabou de la féminité

Avant de me lancer dans l’aventure du tout lavable, j’ai connu un certain cheminement qui est allé plus loin que le choix d’un objet dans mon hygiène intime. Je devais vaincre cette idée reçue que je me martelais depuis toute jeune : les règles sont sales. Vous n’êtes pas sans savoir que les menstrues sont un sujet tabou dans toutes les cultures, il est rare de clamer haut et fort que vous avez vos règles au même titre qu’un mal de tête. Le fait est que ce phénomène est totalement naturel. Le corps se débarrasse de ce dont il n’a pas eu besoin, qu’y a-t-il de plus incroyable que ce processus ?

En avoir honte n’est pas normal, car le tabou contribue à l’incompréhension et au manque de connaissance sur notre propre corps. Je crois que la plupart d’entre nous ne seraient pas capable d’expliquer tout ce qu’il se passe dans notre corps tout au long de notre cycle. Or cela fait partie de nos vies, de notre fonctionnement en tant que femme. Ce qui nous amène au point où dans cette réflexion, je me dis que ce qui s’écoule de moi (moment glam’ bonjour) n’est pas sale et que je peux totalement le gérer.

Comment utiliser une serviette hygiénique lavable ? 

Après cette réflexion j’ai commencé mon utilisation des protections lavables progressivement. Ayant été une grande consommatrice de protège-slips, j’ai commencé par des petites serviettes très fines à porter en journée, comme celle-ci. L’exercice était plutôt facile, puisque j’ai l’habitude depuis très jeune de laver mon linge délicat, et donc mes sous-vêtements, à la main. Puis est arrivée la semaine tant redoutée, mon premier crash-test règles versus serviettes lavables.

Figurez-vous que j’ai été très surprise sur plusieurs aspects. D’abord, contrairement à ce que j’attendais, il n’y a pas ou très peu d’odeurs, juste celle, métallique, du sang. Les serviettes classiques parfumées et pleines de substance chimiques nous ont habituées à une odeur assez désagréable avouons le, et bien il n’en est rien naturellement. En ce qui concerne le flux, pleine d’idées reçues dans la tête, je pensais qu’il serait ingérable avec du lavable. Encore une fois, je me suis trompée. Je me suis rendue compte que mon flux était étonnamment plus léger que ce que je pensais. De là à penser à un complot des Always, Nana et compagnie pour multiplier l’utilisation de protections intimes, il n’y a qu’un pas 👿!

Au niveau de l’utilisation, cela reste très basique. Les serviettes sont fabriquées en coton biologique, ce qui permet de rester protégée contre les mycoses et autres démangeaisons que vous pourriez connaître avec les protections classiques. Elles sont maintenues par un bouton pression et tiennent en place toute la journée. Quand je n’utilise pas ma cup, j’utilise entre deux et trois serviettes par jour. Lorsque je suis à l’extérieur je la plie et la range dans un pochon prévu à cet effet, ni vu, ni connu ! Pour ce qui est du lavage, la partie que je redoutais le plus, et bien ce n’est pas si dérangeant que cela. J’enlève le plus gros à l’eau tiède, puis je lave de manière classique avec mon savon de Marseille. Et puis c’est tout !

Pour ma part comme je vous l’expliquais, j’utilise les serviettes et la cup et cela me convient parfaitement, cela me permet de varier et d’adapter selon les situations. La serviette hygiénique lavable peut être une bonne solution si vous n’êtes pas à l’aise avec la cup ou encore si vous ne souhaitez pas risquer de déchirer votre hymen. Certes, c’est une nouvelle habitude à prendre, une nouvelle manière de consommer et un investissement financier au début. Mais les avantages sont nombreux : vous réduisez nettement votre impact écologique et vous vous préservez des risques sanitaires que présentent les serviettes classiques. Si vous souhaitez passer le cap, vous trouverez un large choix de serviettes hygiéniques lavables ici.

J’espère que cet article vous aura plu, il était important pour moi de partager avec vous toute cette vision de la féminité et de mettre un terme au tabou qui l’entoure.

Et vous utilisez-vous des serviettes lavables ? Etes-vous tentée ? 

A bientôt,

Asmae du blog takeitgreen.fr

 

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