Pour un corps en meilleur santé, respirez des huiles essentielles

Contre la fatigue, les insomnies ou le stress, pensez à l’aromathérapie.
Pourquoi prendre du paracétamol ou tout autre médicament pour de si petits maux.
L’aromathérapie n’est pas seulement une diffusion d’odeurs agréables pour le plaisir.
En effet, « aroma » signifie arôme et « thérapie » signifie un soin, une cure.

Alors oui, se traiter de nos petits tracas quotidiens avec des odeurs, c’est possible.
Toux, maux de tête, asthme, fatigue, insomnie, trouble digestifs, ou blessure, tout cela peut désormais se soigner.

Comment ?

Il y a plusieurs moyens de se soigner avec des huiles essentielles :

  • par voie cutanée
  • par voie orale
  • par voie aérienne

Il existe énormément d’huiles, chacune détient ses propriétés.
Tout comme les médicaments, ces huiles ont une posologie, par exemple, 3 à 5 gouttes par jour par voie aérienne. Elles ciblent aussi une catégorie de personne, les adultes ou au contraire une femme enceinte, ou les enfants.
Vous l’aurez compris, chaque type de personne, selon son âge, son sexe et sa situation, aura un traitement le plus approprié.

Sachez aussi que chaque huile appartient à un type de diffusion. Vous ne pourrez pas avaler une huile essentielle ainsi. C’est de même pour la voie cutanée, les huiles essentielles sont très fortes et ont besoin d’être diluées avec une huile de massage par exemple.

Heureusement, Storz & Bickel nous propose des vaporisateurs de salon.
Il suffit de placer vos huiles essentielles à l’intérieur, vous pourrez aussi contrôler la chaleur de l’air afin de ne pas perdre en qualité lorsque les huiles seront diffusées.
Vous pourrez aussi diffuser directement des plantes comme l’eucalyptus, le houblon, la lavande, le thym ou de la camomille.

Pour le reste, il ne suffit plus qu’à inhaler.

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