Préparer son organisme pour les fêtes

Un organisme en bonne santé s’entretient toute l’année, mais on se rapproche de la date des excès… Que votre péché mignon soit le sucré ou le salé, en cette période, les yeux sont bien souvent plus gros que le ventre… Voici une sélection de compléments alimentaires, tisanes, gommes et plantes médicinales qui pourraient vous soutenir en cas de difficultés.

  • Le charbon actif lorsqu’il est ingéré, n’est pas absorbé par notre corps. Il “nettoie” l’intestin jusqu’à ce qu’il soit évacué par les selles. En chemin, il absorbe toutes les substances indésirables comme les métaux lourds, mais aussi les toxines, les bactéries et les gaz intestinaux. Le charbon actif est utile en cas d’intoxication, de gastros, de diarrhées, d’aérophagie ou pour nettoyer son organisme. En cure, prendre deux cuillères à soupe (à café chez l’enfant) 3 x/jour pendant deux semaines. En cas de gastro-entérite, il est conseillé à l’adulte de prendre 160 mg de charbon actif par jour jusqu’à disparition des troubles.
  • L’élixir du suédois désintoxique les organes et les tissus. Il est dépuratif, anti-infectieux, anti-inflammatoire, c’est un excellent tonique, physique et intellectuel. Excellent digestif grâce à son mélange de plantes.
  • Les huiles essentielles peuvent être d’un grand secours en cas d’indigestion et autres problèmes gastriques. Digestif’aroma est une formule après-repas concentrée en huiles essentielles de citron, de gingembre ou de romarin reconnues traditionnellement pour aider à la digestion. Cette synergie vous permettra d’éviter les remontées acides, la mauvaise haleine, le hoquet… Il suffit de diluer 10 à 20 gouttes dans un verre d’eau, un jus de fruit, une cuillère de miel ou sur un sucre, juste après le repas.
  • Les probiotiques sont une sorte de “gentilles” bactéries qui colonisent notre flore buccale, intestinale et vaginale. Ils sont connus pour leurs bienfaits sur le renforcement des défenses naturelles, l’équilibre de notre flore intestinale et le contrôle du poids.  Les gommes Probiotiques Pediakid ont associé 4 souches de Probiotiques en synergie. Conçues pour les enfants, ces gommes Pediakid offrent une forme ludique et naturelle. En forme d’oursons, elles sont sans gélatine, sans conservateurs, sans gluten, sans lactose, sans arôme ni colorant artificiel. Probiotil Ultra contribue également à maintenir votre équilibre intestinal pour votre confort général. Un sachet par jour pendant dix jours, à verser dans un verre d’eau le matin pour une flore en forme.
  • Hydroxydase est une eau minérale gazeuse détoxifiante et revitalisante, elle permet de lutter contre les états de fatigue passagers et vous assure une bonne digestion. Sa composition est unique : elle associe bicarbonate sodique (bicarbonate + sodium) et calco magnésienne (calcium + magnésium),ainsi qu’une vingtaine d’oligo-éléments. Il ne s’agit aucunement d’une eau de consommation courante. En cure normale : 2 flacons dose à boire par jour pendant 3 semaines.


Charbon végétal actifBien-être intestinal
Naturesystem – 6,90€/100 comprimés



Tisane DétoxDrainage élimination
Romon nature – 4,99€/20s sachets


Gommes probiotiquesFlore intestinale
Pediakid – 8,50€/60 pièces



HydroxydaseDétoxifiant, revitalisant
Hydroxydase – 12,90€/10 x 20cl


Probiotil ultraBien-être général et intestinal
Phyto-actif – 16,90€/20 sachets


Gasseri probiotiqueFlore intestinale
Laboratoires SFB – 19,90€/30 gelules

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