Les DIY de Claire #10 : Margarine coco-cajou

Vous êtes intolérant au lactose, ou bien végétalien ou végan, cette recette est pour vous ! En tartine, en pâtisserie ou dans votre potage, cette recette ultra facile et très rapide vous offrira des repas moins gras qu’avec du beurre.

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Crème dessert vegan coco framboise

C’est l’été, les fruits acidulés et colorés sont de sortie. Restons gourmands en pensant à notre ligne pour montrer le nombril sur la plage tout en respectant la planète. Je vous ai concocté une petite recette de dessert frais, léger, rapide et minceur à base d’huile de coco et de tofu soyeux qui va vous ravir ! A vos mixeurs, prêts, c’est parti !

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Comment réaliser un gommage parfait avec Greenweez ?

Comment faire un gommage parfait ?

L’été approche et vous rêvez d’une peau douce comme celle d’un bébé ? Découvrez comment réaliser un gommage maison parfait et efficace ! Mais d’abord, pourquoi faire un gommage ? Parce qu’il est Indispensable pour avoir une peau toute neuve , la débarrasser de ses cellules mortes et conserver son éclat. L’exfoliation sert à débarrasser la peau des impuretés. Le gommage accélère le phénomène naturel de renouvellement de la peau en stimulant sa régénération cellulaire et la micro-circulation sanguine de surface. La peau retrouve sa souplesse et sa douceur.

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utilisations huile de coco

Dix utilisations beauté et soin de l’huile de coco

L’huile de coco est sans l’ombre d’un doute une des huiles végétales dont je ne peux plus me passer. Polyvalente elle s’utilise autant sur la peau, les cheveux et même dans l’assiette ! En cuisine l’huile de coco est idéale pour les cuissons car elle supporte très bien la chaleur. Elle est anti-bactérienne et anti-microbienne ce qui fait beaucoup de biens aux intestins. Côté beauté l’huile de coco est hydratante, nourrissante et lissante. Ici nous allons nous concentrer sur les dix utilisations “beauté” que j’en fait au quotidien, j’espère vous faire faire des découvertes !

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Veggie bowl minceur à l’huile de coco, crudités de printemps et ricotta

Faire attention à sa ligne avec les beaux jours qui arrivent oui bien sûr, mais sans avoir l’impression de se priver ! C’est le printemps alors profitons de belles assiettes colorées, fraiches et à croquer. Choisissons des matières grasses parfumées, peu caloriques et pleines de bienfaits comme l’huile de coco, et du fromage maigre comme la ricotta pour que chaque repas reste un plaisir et que cuisiner continue à nous faire saliver tout en respectant notre ligne 😉 : Continue reading “Veggie bowl minceur à l’huile de coco, crudités de printemps et ricotta”

Les huiles alimentaires biologiques, des trésors de bienfaits

Les acides gras fournis par les lipides sont des nutriments tout aussi indispensables pour l’organisme humain que les vitamines. L’homme ne peut fabriquer ces acides gras essentiels qui doivent donc être apportés par l’alimentation et notamment par les graines végétales via les huiles qui agrémenteront salades, poissons et autres recettes savoureuses.