Se soigner grâce aux aromiels

Les vertus du miel pour se soigner sont connues depuis des milliers d’années (les égyptiens s’en servaient déjà), pour soigner la toux, les brûlures et coupures légères, l’insomnie, l’acné, les escarres, etc… Idem pour les huiles essentielles qui ont de multiples propriétés, en fonction de la plante utilisée. On recommande souvent d’utiliser le miel comme support pour ingérer ou diluer ces dernières. Le mélange des deux s’appelle ainsi un aromiel, et la synergie des deux produits est particulièrement efficace pour soigner les petits bobos du quotidien.

Continue reading “Se soigner grâce aux aromiels”

Les plantes aromatiques et médicinales, principes d’extraction.

L’homme s’est toujours servi des plantes, que ce soit pour se soigner ou pour le plaisir du goût. Cuisine, phytothérapie, aromathérapie, préparation galéniques, etc… Les sumériens utilisaient déjà le thym, le saule et la myrte, 3000 ans avant JC. En Inde, en Chine, chez les égyptiens, les incas, les mayas, les grecs, les romains, les gaulois, tous les ont utilisées pour s’alimenter, se soigner, se parfumer. Théophraste, Dioscoride, Galien et Pline, révélèrent les propriétés d’environ 250 plantes.  Le médecin alchimiste persan Jabir Hybn Hayyan invente au Xème siècle, l’alambic, qui développera fortement leur utilisation. Ensuite ce sera l’abbesse bénédictine Hildegarde de Bigen , qui au Moyen-âge fera la part belle aux simples. Au début du XXème siècle, René-Maurice Gattefossé soigne ses graves brûlures à l’aide d’huile essentielle de lavande et met en avant l’aromathérapie, suivit par Jean Valnet (AromathérapieTraitement des maladies par les essences des plantes, 1964), et enfin Pierre Franchomme qui introduira la notion de chémotype (variation chimique au sein d’une même espèce en fonction de son environnement).

 

Continue reading “Les plantes aromatiques et médicinales, principes d’extraction.”

Les huiles essentielles, un soutien à l’arrêt du tabac

Le sevrage tabagique n’est pas une mince affaire. Patchs, gommes à la nicotine, acupuncture, yoga, autant de soutiens pour une période difficile. L’aromathérapie, qui est une technique naturelle,  peut également vous aider (renseignez-vous toutefois auprès d’un professionnel de la santé et des addictions avant de vous lancer seul). En effet, les huiles essentielles peuvent vous aider à réduire votre consommation en vue d’arrêter… Elles peuvent calmer les effets du sevrage, agir sur le système nerveux pour remplacer le besoin de nicotine et éventuellement remplacer le geste d’allumer une cigarette. Elles vont aussi “nettoyer” les poumons et les bronches pour un meilleur système respiratoire.

Continue reading “Les huiles essentielles, un soutien à l’arrêt du tabac”

5 huiles essentielles pour un été en toute sérénité

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour vous assurer un été en toute tranquillité. Cet été, vous pourrez compter sur elles pour vous protéger et prendre soin de vous. Les huiles essentielles vous aident à lutter contre le mal des transports, à apaiser votre peau échauffée par le soleil, à éloigner les vilains moustiques… ou simplement à vous détendre.

Continue reading “5 huiles essentielles pour un été en toute sérénité”

Petit guide de bon usage des cosmétiques maison

Vous avez peut-être pu voir passer quelques recettes de cosmétiques maison sur Greenweez Magazine. Je reviens aujourd’hui sur les points essentiels qui font de la cosmétique maison une activité agréable et sûre à la fois. Avant, pendant et après la réalisation de cosmétiques, il y a quelques précautions à prendre pour réaliser des préparations sans risque. En fin d’article, je vous donne également mes astuces pour se débarrasser du “gras” laissé sur le matériel après certaines recettes : Continue reading “Petit guide de bon usage des cosmétiques maison”

J’ai testé pour vous : le diffuseur de voyage Florame !

Bonjour bonjour !

Grand amateur d’huiles essentielles, j’ai un diffuseur électrique que j’adore et dont je ne peux me passer au quotidien. Toutefois, je voyage beaucoup, et emporter l’objet avec soi relève souvent du fantasme. Alors on cherche une solution, on aimerait pouvoir sentir les agrumes ou l’eucalyptus partout où nous sommes. C’est là que le diffuseur nomade entre en jeu ! Je me suis procuré le diffuseur de voyage USB « Florame », disponible sur le site de Greenweez, et, qu’on se le dise, c’est un vrai bonheur ! J’ai un penchant pour les agrumes, leur odeur m’apaise et me procure cette sensation de bien-être qu’on aime tant ! J’ai donc sauté sur l’occasion pour tester ma petite huile essentielle de citron lors d’une séance de travail à la maison. Continue reading “J’ai testé pour vous : le diffuseur de voyage Florame !”

Petits maux d’hiver : 5 huiles essentielles à avoir à portée de mains

iStock-498283334

Si l’été les huiles essentielles peuvent nous aider à soulager nos petits bobos au naturel, pourquoi n’en serait-il pas de même lorsque le froid s’installe ? Epidémie de grippe, gastro-entérite… Difficile de passer entre les microbes. Quand certains se tourneront vers l’allopathie, d’autres préféreront profiter des bienfaits que nous offrent les plantes, en optant pour l’aromathérapie. Nombreuses sont en effet les huiles essentielles qui peuvent nous donner un coup de pouce bienvenu pour booster notre immunité… Ou soulager les symptômes des virus installés : Continue reading “Petits maux d’hiver : 5 huiles essentielles à avoir à portée de mains”

Paul Grossin : « Ce n’est pas parce qu’on travaille avec des produits naturels qu’on ne peut pas faire d’erreur »

En 1988, Luc Grossin, aromatologue, crée le laboratoire Salvia, où il fabrique ses propres huiles essentielles et développe les premières formules encapsulées. Il passera ensuite le flambeau à son fils, Paul Grossin, aujourd’hui dirigeant de Salvia Nutrition.

Détendez-vous avec les produits Zen’Arôme

Rhume, toux, grippe… Les huiles essentielles sont de redoutables alliés pour prévenir et traiter les virus de l’hiver. Utilisés en diffusion atmosphérique, ces concentrés actifs de plantes assainissent l’air intérieur et dégagent les voies respiratoires.Les explications de Sébastien Vignal, co-fondateur de la marque Zen’Arôme, leader européen dans la fabrication et la distribution de systèmes de diffusion des huiles essentielles.

Salvia, votre santé au naturel

Les plantes médicinales, souvent délaissées ces dernières années, retrouvent une seconde jeunesse. Des méthodes alternatives, comme l’aromathérapie, font redécouvrir aux patients les vertus des plantes : purifiantes, assainissantes, apaisantes, toniques…Les explications de Paul Grossin, dirigeant de Salvia, une société spécialisée en aromathérapie bio depuis plus de 30 ans.